最近ボルダリングにはまっているのだが、指力が無さすぎて惜しい所で手が離れてしまったり、すぐよれたりしていたので自宅で手軽にトレーニングしてバキバキの指を手に入れたくなった。 というわけで、どのジムにも大体置いてある「穴のいっぱいあるあれ」こ…
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